Selbsthilfe-Bücher, Seminare, Coachings … und trotzdem blockiert?
Coaching bringt nichts? Warum Selbsthilfe oft nicht wirkt, und was wirklich hilft Seien wir ehrlich: Vielleicht kennst du diesen Gedanken: […]
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Ich sag’s dir ganz ehrlich: Ich habe jahrelang geglaubt, ich müsste mich einfach nur „zusammenreißen”. Positiver denken, härter an mir
Wie du Grenzen mit deiner Familie setzt – ohne dich schuldig zu fühlen Für sensible Frauen, die zwischen Familienloyalität und
Warum zu nett sein keine Stärke ist – und wie du aufhörst, dich ständig anzupassen Für sensible Frauen, die sich
Du sitzt vor deiner Freundin, die dich gerade fragt, ob du am Wochenende auf ihre Kinder aufpassen kannst. Dein Kalender
Vergangene Woche hatte ich eine interessante Erkenntnis beim Erstellen von Social Media Content. Alles war bereit, Camera in hand, ich
Spürst du manchmal dieses vage Unwohlsein in sozialen Situationen? Diese leichte Anspannung im Körper, wenn jemand zu nahe kommt –
“Nein” ist ein vollständiger Satz. Und doch fällt uns dieses kleine Wort oft so unendlich schwer. Kennst du das? Du
Warum ich heute Menschen dabei helfe, authentische Beziehungen aufzubauen Manchmal braucht es einen Moment der Krise, um die Wahrheit zu