Die Autorinnenschaft
Eine Welt für älteste Töchter, die ihr eigenes Leben schreiben.
Du hast früh gelernt: Liebe ist Gegenleistung. Zuneigung gab es fürs Funktionieren, nicht fürs Sein. Du wurdest zur emotionalen Managerin deiner Familie, bevor du wusstest, was du selbst fühlst.
Das ist keine Persönlichkeit. Das ist ein Skript, das jemand anderes geschrieben hat. Und du kannst es verlassen.
Was ist Die Autorinnenschaft?
Das fremde Skript hat dich zur Zuständigen gemacht. Zur Managerin der Stimmung aller anderen. Zur Frau, die nichts braucht und viel zu viel gibt. Du hast das Schrumpfen zur Meisterschaft gebracht — und irgendwann hast du dich gefragt: War das alles? Is that it?
Die Autorinnenschaft ist die Antwort. Drei Bewegungen, die ineinander verschränkt sind:
Das Muster erkennen.
Deine Erschöpfung ist keine Schwäche. Sie ist der Beweis, dass du ein fremdes Skript lebst.
Das Skript enttarnen.
Das romantische Märchen war nie für dich geschrieben. Es ist ein System, das darauf ausgelegt ist, dich auszubeuten.
Dein eigenes bauen.
Du verlässt nicht nur das alte Skript. Du schreibst dir ein neues. Nicht allein. Und nicht nur für dich.
Keine Welt mehr, in der du die Supporting Role spielst, sondern die Hauptfigur einer Geschichte, die du selbst schreibst.
Die Kartografin
Ich bin Birgit. Ich bin nicht die Heldin dieser Geschichte, sondern ich habe sie durchlebt und halte jetzt die Karte.
Ich zeige dir kein Konzept, das ich gelernt habe. Es ist mein eigener Körper, der diesen Weg gegangen ist: vom Zusammenbruch über die Dekonstruktion bishin zur Autorinnenschaft. Ich zitiere nicht aus Lehrbüchern. Ich argumentiere mit dem, was ich selbst demontiert und neu gebaut habe.
Ich arbeite körperorientiert und traumasensibel. Mit einer Haltung, die nicht auf das Defizit schaut, sondern auf das, was bereits da ist. Die Fähigkeit zur Autorinnenschaft ist in dir. Du hast eine ganze Familie gemanagt, bevor du 10 warst. Du musst sie dir nicht erst verdienen. Du darfst lernen, den Stift für deine eigene Geschichte aufs Papier zu bringen.
Aus dem Skript in die Autorinnenschaft | Das Programm
12 Monate. 10 Sitzungen. Weil die Arbeit tief geht und Zeit braucht, um wirklich zu wirken. Zwischen den Sessions arbeitet das, was wir angestoßen haben, in deinem System weiter. Das ist kein Bug. Das ist der Punkt.
Jede Sitzung: 75 Minuten, körperorientiert, in deinem Tempo. Wir gehen den ganzen Weg. Vom Erkennen des Musters, über das Enttarnen des Skripts, bis zum Bauen deines eigenen Lebens.
Drei Preisstufen, weil finanzieller Spielraum nichts mit dem Bedürfnis nach Veränderung zu tun hat:
220 € pro Monat
für Menschen mit finanzieller Sicherheit.
170 € pro Monat
für Menschen mit Ersparnissen und regelmäßigem Einkommen.
110 € pro Monat
für Menschen ohne Ersparnisse, die von Gehaltszahlung zu Gehaltszahlung leben.
(nur online)
Einzelsitzung
Eine Sitzung, kein Commitment. Für Frauen, die hineinspüren wollen, ob dieser Weg für sie stimmt. Du gehst mit einer konkreten Körpererfahrung nach Hause, nicht mit einem weiteren Punkt auf deiner To-do-Liste.
230 €
für Menschen mit finanzieller Sicherheit.
180 €
für Menschen mit Ersparnissen und regelmäßigem Einkommen.
120 €
für Menschen ohne Ersparnisse, die von Gehaltszahlung zu Gehaltszahlung leben.
(nur online)
Noch nicht bereit für ein Gespräch?
Zwei Dinge, die du jetzt tun kannst:
Der Wegweiser: 5 Fragen aus dem fremden Skript
Ein kostenloses Workbook, das dir hilft, dein Muster zu erkennen, bevor du den nächsten Schritt gehst.
Mein Substack: Jeden Sonntag ein neuer Essay
Über das Erkennen, das Enttarnen, und das Bauen. Kostenlos und echt. Von mir, für dich.
Du bist bereit?
Wenn du beim Lesen gespürt hast: Das bin ich, dann ist das jetzt dein Moment.
Du musst nicht perfekt sein, um ein authentisches Leben zu führen. Die Fähigkeit dazu ist bereits in dir. Was du brauchst, ist jemand, der den Weg kennt und ihn mit dir gemeinsam geht.