FAQ: Deine Fragen – meine Antworten – Birgit Blossom Coaching

Deine Fragen – meine Antworten

Weil Klarheit der erste Schritt zu Verbindung ist

Du trägst Fragen in dir? Das ist nicht nur verständlich, es ist gesund.
Viele Frauen, die sich für meine Begleitung interessieren, spüren ein inneres Ja – und gleichzeitig eine Unsicherheit. Das ist ganz normal!

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Arbeit, die Abläufe und deine nächsten Schritte.

Und wenn danach noch etwas offenbleibt:
Schreib mir gerne oder buch dir ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch.
Du musst nichts allein herausfinden.

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Über meine Arbeit

Worin unterscheidet sich deine Arbeit von Psychotherapie?

Ich bin Lebensberaterin. Das bedeutet:
Ich begleite dich in herausfordernden Lebensphasen: bei Beziehungsthemen, Grenzschwierigkeiten und Fragen des Selbstwerts.
Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine Psychotherapie.
Wenn du unter schweren Depressionen, Panikattacken oder einer Essstörung leidest, braucht es psychotherapeutische Unterstützung und ich helfe dir gerne, den richtigen nächsten Schritt zu finden.

Was ist dein Ansatz? Wie sieht deine Begleitung konkret aus?

Meine Arbeit ist körperorientiert, traumasensibel und naturverbunden.
Wir arbeiten nicht nur mit Gedanken, sondern mit dem, was du wirklich fühlst.
Ich begleite dich dabei, deine Beziehungsmuster zu verstehen und auf körperlicher, emotionaler und systemischer Ebene zu verändern.
Es geht nicht um Tools oder Techniken, sondern um ehrliche Verbindung. Mit dir selbst. Und mit anderen.

Was bedeutet „körperorientiert“ eigentlich?

Körperorientiert bedeutet:
Wir beziehen deine Körperwahrnehmung bewusst mit ein: achtsam, stabilisierend und ohne Druck.
Denn viele Muster zeigen sich zuerst im Körper: als Spannung, Unruhe, Leere oder Rückzug.
Wenn wir lernen, diesen Signalen zuzuhören, entstehen neue Wege: für Selbstverbindung, Klarheit und echte Veränderung.

Für wen ist deine Arbeit besonders geeignet?

Meine Begleitung ist besonders geeignet für Frauen, die:
– sich in Beziehungen oft verlieren
– ständig geben, aber sich selbst nicht mehr spüren
– verstanden haben, woher ihre Muster kommen, aber nicht wie sie sie verändern können
– tiefer gehen wollen, ohne sich zu überfordern

Ablauf & Vorbereitung

Was passiert in einer Einzelsitzung – und wie fühlt sich das an?

Ein Einzeltermin dauert 75 Minuten.
Wir starten mit einem kurzen Check-in: Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du dir anschauen?
Dann entscheiden wir gemeinsam, ob wir im Gespräch bleiben oder tiefer in den Körper eintauchen.
Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein, mit allem, was gerade ist. Ich begleite dich sicher, wertschätzend und ohne Urteil.

Und wie fühlt sich das an?
Viele Frauen sagen nach der ersten Sitzung:
„Ich habe mich zum ersten Mal seit Langem wirklich gesehen gefühlt.“
„Da war so viel Ruhe in meinem Körper, obwohl ich vorher total angespannt war.“
„Endlich musste ich nichts erklären – mein Inneres durfte einfach da sein.“
Meine Sitzungen sind kein Verhör, keine Analyse, kein Performance-Raum.
Es ist ein sicherer Ort, an dem du atmen darfst, fühlen darfst, spüren darfst. Ganz ohne Druck.
Manche empfinden die Arbeit als wohlig klärend, andere erleben sie als tief berührend. Aber immer ehrlich, stabilisierend und stärkend.

Wie läuft die 1:1 Begleitung ab?

In unserer ersten gemeinsamen Session klären wir dein Ist- und Wunschbild.
Darauf aufbauend begleite ich dich über 4 Monate mit 9 Sitzungen, einem individuell auf dich abgestimmten Rahmen, Reflexionsimpulsen für zwischendurch, und viel Raum für dein Tempo.

Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?

Nein. Du darfst kommen, wie du bist.
Wenn du möchtest, kannst du dir vorab eine Frage oder ein Thema notieren, aber es ist kein Muss.
Dein Körper weiß oft schon vor deinem Kopf, worum es geht.

Organisatorisches & Investition

Was kostet deine Begleitung?

– Ein Einzeltermin (75 Minuten) kostet ab 140 €.
– Die 4-monatige Begleitung (9 Sitzungen + Zwischenbegleitung) beginnt bei 350 €/Monat.
Ich arbeite mit einem solidarischen Preismodell.
Das heißt: Du wählst aus drei Preisoptionen, je nach deiner aktuellen finanziellen Lage.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja. Für die 1:1 Begleitung sind Ratenzahlungen selbstverständlich möglich.
Sprich mich einfach darauf an.

Wo finden die Sitzungen statt?

Du kannst online (via Zoom) oder vor Ort in Wien mit mir arbeiten, je nachdem, was für dich stimmiger ist.
Die Räume in 1010 und 1060 Wien sind ruhig, hell und geschützt.

Was, wenn ich einen Termin absagen muss?

Kein Problem! Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos verschoben werden.
Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin verrechnet.

Ist alles vertraulich?

Ja. Deine Themen und Informationen werden streng vertraulich behandelt, das ist für mich selbstverständlich.
Ich schaffe einen sicheren Rahmen, in dem du dich zeigen darfst.

Gibt es außer Einzelterminen und Begleitung noch weitere Angebote?

Ja. Vielleicht möchtest du erst mal allein starten:
– E-Book: „Zurück zu mir – Grenzen setzen mit Herz“: dein 30-Tage-Programm mit Workbook
– Kostenloses Bundle: mit Sofort-Tools & Impulsen für deinen Einstieg

Dein Einstieg

Ich bin noch unsicher – wie finde ich heraus, ob du die Richtige für mich bist?

Ganz einfach:
→ Buche dir ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch.
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, ganz ohne Druck, ohne Verpflichtung.

Ich möchte erst mal allein starten. Gibt es dafür etwas?

Ja. Du kannst direkt loslegen mit:
→ Dem kostenlosen Boundary Setting Bundle: dein sanfter Einstieg in gesunde Grenzen
→ Dem E-Book „Zurück zu mir“: dein 30-Tage-Weg in die Tiefe
Du musst nicht wissen, wie alles geht.
Es reicht, den ersten Schritt zu machen. Und den gehst du nicht allein.

Ich weiß, wie schwer es ist, sich auf Hilfe einzulassen, wenn man so lange alles allein geschafft hat.

Aber ich verspreche dir:
Du musst dich nicht härter machen, um sicher zu sein.
Du darfst weich sein, und klar.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.
– Birgit

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