Was ist körperorientierte Lebensberatung, & warum sie Frauen hilft, wieder bei sich anzukommen
Meine Lebensberatung ist kein Coaching und keine Therapie. Sie ist etwas Drittes.
Viele Frauen fragen sich:
„Brauche ich wirklich Unterstützung?“
„Ist das schon schlimm genug für eine Therapie?“
„Oder soll ich’s einfach allein schaffen?“
Ich verstehe diese Fragen gut.
Denn wir wurden oft dazu erzogen, durchzuhalten. Uns nicht so wichtig zu nehmen. Nicht „so empfindlich“ zu sein.
Aber:
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Und: Du musst auch nicht krank sein, um begleitet zu werden.
Meine Lebensberatung ist ein Raum für dich, jenseits von Diagnose und Selbstoptimierung.
In der Lebensberatung geht es nicht um Krankheit.
Es geht um Leben. Um Krisen, Übergänge, Beziehungsthemen, Prägungen.
Es geht um dich, wenn du spürst: So wie es gerade läuft, darf es nicht bleiben.
Lebensberatung kann dich begleiten, wenn du …
- deinen Selbstwert suchst, aber nicht findest
- dich selbst in Beziehungen immer wieder verlierst
- dich erschöpft fühlst, obwohl du „alles im Griff“ hast
- mit deinen Grenzen kämpfst, sie nicht klar spürst oder nicht gut halten kannst
- immer wieder ähnliche, unbefriedigende Beziehungsmuster erlebst
Und was unterscheidet Lebensberatung von Coaching oder Therapie?
Im Unterschied zur Therapie:
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Meine Arbeit richtet sich an psychisch gesunde Frauen, die in einer belastenden Situation Klarheit, Stärkung und Veränderung suchen.
Im Unterschied zum klassischen Coaching:
Ich arbeite nicht lösungsorientiert im Außen, sondern tiefenwirksam von innen.
Nicht auf der Ebene von Mindset und Verhalten, sondern mit Körper, Nervensystem und innerer Haltung.
Meine Lebensberatung ist für dich, wenn du …
- bereit bist, dir wirklich zu begegnen: ehrlich, achtsam & in deinem Tempo
- reflektiert bist, aber trotzdem feststeckst
- spürst, dass deine Beziehungsthemen tiefer liegen
Ich begleite dich mit Klarheit, Tiefe und Sanftheit.
In unserer Arbeit gibt es kein „so muss es sein“.
Es gibt nur dich, so wie du jetzt bist – und das, was du brauchst, um dich selbst wieder zu spüren.
Mein Ansatz ist:
- körperorientiert: wir arbeiten mit dem, woran sich dein Körper erinnert, nicht nur mit dem, was du denkst
- naturinspiriert: weil wir Teil der Natur sind, nicht getrennt von ihr
- traumasensibel: weil alte Muster nur da aufgelöst werden können, wo Sicherheit ist
- ehrlich & empathisch: weil Veränderung Nähe und Wahrheit braucht
Lebensberatung ist nicht das Ende deiner Selbstständigkeit. Sie ist ein Akt der Selbstverantwortung.
Vielleicht denkst du: „Ich sollte das alleine schaffen.“
Aber was, wenn du gerade jetzt spürst:
Du darfst dir Unterstützung holen. Nicht weil du schwach bist, sondern weil du endlich stark sein willst. In dir. Für dich.
Lebensberatung ist kein Pflaster. Kein Trostpreis.
Sondern eine echte, respektvolle Begleitung. Auf Augenhöhe.
Bereit, deinen Weg zu gehen?
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, und deine Beziehungsmuster an der Wurzel zu verstehen und zu verändern:
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Ich freue mich auf dich.
– Birgit