Was ist Lebensberatung – und was nicht?
Klarheit schaffen. Vertrauen aufbauen.
Was du von mir erwarten kannst
Als Lebensberaterin begleite ich dich in herausfordernden Lebensphasen, wenn du das Gefühl hast, festzustecken, dich selbst zu verlieren oder dich nach mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Freiheit sehnst.
Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, emotionale Muster zu verstehen und erste Schritte in Richtung Veränderung zu gehen – in deinem Tempo und mit viel Feingefühl.
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, integrativ und körpernah.
Ich glaube daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst – manchmal fehlt nur der Zugang oder ein sicherer Raum, in dem du dich selbst wieder spüren kannst.
Was Lebensberatung nicht ist
Lebensberatung ist keine Psychotherapie.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn du aktuell unter schweren Depressionen, Angststörungen, einer Essstörung oder anderen klinischen Symptomen leidest, kann eine psychotherapeutische oder ärztliche Begleitung notwendig und sinnvoll sein.
Ich bin offen für ein Gespräch und helfe dir gerne dabei einzuschätzen, ob meine Begleitung für deine aktuelle Situation passend ist – oder ob ein anderer Weg momentan hilfreicher wäre.
Lebensberatung vs. Therapie – die wichtigsten Unterschiede
| Lebensberatung | Therapie |
|---|---|
| Fokus auf persönliches Wachstum & Entwicklung | Fokus auf Heilung von psychischen Erkrankungen |
| Ziel: Ressourcen aktivieren, Klarheit gewinnen, neue Handlungsspielräume erschließen | Ziel: Linderung von Symptomen, Stabilisierung, tiefgreifende therapeutische Aufarbeitung |
| Keine Krankenkassenabrechnung, freiwillige Entscheidung | Wird oft ärztlich empfohlen oder verordnet, evtl. Kostenübernahme durch Krankenkasse |
| Für Menschen, die sich bewusst weiterentwickeln und verändern wollen | Für Menschen mit diagnostizierten seelischen Erkrankungen oder schweren Krisen |
Was du von meiner Begleitung erwarten kannst
- Einen sicheren, urteilsfreien Raum
- Eine einfühlsame, klare und authentische Begleitung
- Einen ganzheitlichen Blick auf deine Themen – auch jenseits des reinen Verstandes
- Impulse, Übungen und neue Perspektiven, die dich stärken und ins Spüren bringen
Was du nicht erwarten solltest
- Schnelle Patentrezepte oder „Fix-it“-Lösungen
- Die Verantwortung für deine Veränderung aus der Hand geben zu können
- Eine therapeutische Aufarbeitung tiefster Traumata ohne entsprechenden Rahmen
Bist du bereit, Klarheit und echte innere Ruhe zu finden?
Lass uns gemeinsam herausfinden, ob meine Begleitung der richtige Schritt für dich ist. Hier geht’s zum kostenlosen Erstgespräch.