Was ist Lebensberatung – und was nicht?
Klarheit schaffen. Vertrauen aufbauen.
Was du von mir erwarten kannst
Als Lebensberaterin begleite ich dich mit dem Relationship Blueprint Reset in herausfordernden Lebensphasen, wenn du das Gefühl hast, in ungesunden Beziehungsmustern festzustecken, keine klaren Grenzen setzen zu können oder dich nach mehr Selbstwert, innerer Klarheit und authentischen Beziehungen sehnst.
Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, emotionale und körperliche Muster zu verstehen und erste Schritte in Richtung Veränderung zu gehen – in deinem Tempo und mit viel Feingefühl für deine einzigartige Geschichte.
Detailliertere Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meiner Begleitung findest du in meinen FAQs.
Kostenlose Ressourcen für deinen Weg
Möchtest du bereits jetzt erste Schritte in Richtung gesunder Grenzen gehen? Mein kostenloses Boundary Setting Bundle bietet dir praktische Werkzeuge und effektive Methoden, um deine Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren – ohne die typischen Schuldgefühle.
Meine drei Transformationssäulen:
Meine drei Säulen für deine Transformation
- Gesunde Grenzen setzen – Lerne, deine Grenzen zu erkennen, zu kommunizieren und ohne Schuldgefühle zu leben
- Selbstwert stärken – Befreie dich vom inneren Kritiker und entwickle einen unerschütterlichen Selbstwert, unabhängig von äußerer Bestätigung
- Beziehungs-Blueprint neu gestalten – Verstehe und transformiere deine Beziehungsmuster für authentische Verbindungen”
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, integrativ und körpernah.
Ich glaube daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst – manchmal fehlt nur der Zugang oder ein sicherer Raum, in dem du dich selbst wieder spüren und deinen wahren Wert erkennen kannst.
Was Lebensberatung nicht ist
Lebensberatung ist keine Psychotherapie.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn du aktuell unter schweren Depressionen, Angststörungen, einer Essstörung oder anderen klinischen Symptomen leidest, kann eine psychotherapeutische oder ärztliche Begleitung notwendig und sinnvoll sein.
Ich bin offen für ein Gespräch und helfe dir gerne dabei einzuschätzen, ob meine Begleitung für deine aktuelle Situation passend ist – oder ob ein anderer Weg momentan hilfreicher wäre.
Lebensberatung vs. Therapie – die wichtigsten Unterschiede
| Lebensberatung | Therapie |
|---|---|
| Fokus auf persönliches Wachstum & Entwicklung | Fokus auf Heilung von psychischen Erkrankungen |
| Ziel: Ressourcen aktivieren, Klarheit gewinnen, neue Handlungsspielräume erschließen | Ziel: Linderung von Symptomen, Stabilisierung, tiefgreifende therapeutische Aufarbeitung |
| Keine Krankenkassenabrechnung, freiwillige Entscheidung | Wird oft ärztlich empfohlen oder verordnet, evtl. Kostenübernahme durch Krankenkasse |
| Für Menschen, die sich bewusst weiterentwickeln und verändern wollen | Für Menschen mit diagnostizierten seelischen Erkrankungen oder schweren Krisen |
Was du von meiner Begleitung erwarten kannst
- Einen sicheren, urteilsfreien Raum für deinen authentischen Selbstausdruck
- Eine einfühlsame, klare und authentische Begleitung deines individuellen Prozesses
- Einen ganzheitlichen Blick auf deine Themen – auch jenseits des reinen Verstandes
- Konkrete Methoden zur Stärkung deines Selbstwerts und zum Setzen gesunder Grenzen
- Praktische Werkzeuge, um deinen Beziehungs-Blueprint zu verstehen und zu transformieren
- Impulse, Übungen und neue Perspektiven, die dich stärken und ins Spüren bringen
Was du nicht erwarten solltest
- Schnelle Patentrezepte oder ‘Fix-it’-Lösungen für komplexe Beziehungsmuster
- Die Verantwortung für deine Veränderung aus der Hand geben zu können
- Eine therapeutische Aufarbeitung tiefster Traumata ohne entsprechenden Rahmen
Bereit, deine Beziehungen zu transformieren?
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Grenzen setzen mit Herz – Verstehe deine Muster und starte deine Reise zu gesunden Grenzen mit diesem umfassenden Guide.
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