Warum es nicht deine Schuld ist, dass dir Grenzen setzen schwerfällt (und wo deine Muster wirklich herkommen)
Fällt es dir schwer, „Nein” zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben? Fühlst du dich schuldig, wenn du deine eigenen Bedürfnisse vor die anderer stellst? Passt du dich oft an, nur um geliebt oder akzeptiert zu werden? Die gute Nachricht: Es ist nicht deine Schuld. Viele Frauen wie du – empathisch, fürsorglich, harmoniebedürftig – haben gelernt,…