Körperorientierte Lebensberatung für Frauen, die sich selbst verlieren
Du gibst alles – und fühlst dich trotzdem leer?
Für sensible, reflektierte Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
Du kümmerst dich. Du passt dich an.
Du bist reflektiert, achtsam, klug – und trotzdem fühlst du dich leer.
Da ist diese innere Stimme, die sagt:
„So wie es ist, darf es nicht bleiben.“
Vielleicht spürst du:
– Ich will raus aus diesen Mustern.
– Ich will endlich spüren, wer ich wirklich bin.
– Ich will echte Beziehungen, aber ohne mich selbst zu verlieren.
Was, wenn dein Beziehungsmuster gar nicht deins ist?
Und du lernen kannst, dich selbst wieder zu spüren – statt dich zu verlieren?
Wenn dein Beziehungsmuster gar nicht deins ist, sondern ein Überlebensmechanismus?
Und wenn dein People Pleasing nicht nett, sondern ein stummer Schrei war?
Wenn du dich wiederfinden willst – in all deinen Facetten – und Beziehungen leben willst, die dich nähren statt auslaugen:
Dann bist du hier richtig.
Vielleicht kennst du das …
- Du wirkst stark, aber innerlich bist du erschöpft.
- Du erkennst deine Muster, aber du kommst nicht raus.
- Du sagst Ja, obwohl dein Inneres laut Nein schreit.
- Du versorgst andere, und verlierst dich dabei selbst.
- Du sehnst dich nach Nähe, und weißt nicht, wie du sie halten sollst.
Du bist nicht falsch.
Du bist geprägt.
Und du kannst das verändern.
Wie ich dich begleite:
Körpernah. Klar. Jenseits von Drama und Dogma.
Ich bin Birgit, Lebensberaterin & Wegbegleiterin.
Ich unterstütze Frauen wie dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, deine Grenzen zu setzen – und dich nicht länger zu verlieren, nur um geliebt zu werden.
Wir arbeiten körperorientiert, tief, ohne Drama.
Keine schnellen Hacks. Kein Mindset-Zuckerguss.
Sondern echte Veränderung: spürbar. nachhaltig. du.
Ich sage nicht, dass du Schuld hast.
Aber ich glaube, dass du Verantwortung trägst: für dich.
Für deine Grenzen. Für deine Beziehungen.
Und ich bin hier, wenn du bereit bist, sie zurückzuholen.
Drei Schwerpunkte, die alles verändern können:
Gesunde Grenzen setzen
→ Erkenne, was du brauchst, und sprich es aus, ohne Schuldgefühl.
Selbstwert stärken
→ Lass den inneren Kritiker los und finde deinen Wert in dir selbst.
Beziehungsmuster verstehen & verändern
→ Durchbrich alte Dynamiken: für echte Nähe und Selbstbestimmung.
Möglichkeiten für deinen nächsten Schritt
Kostenloses Boundary-Setting Bundle
Für deinen Einstieg & erste Aha-Momente
→ Boundary Setting Bundle herunterladen
E-Book „Zurück zu mir“
Für tiefes Verständnis & sofort umsetzbare Tools
→ zum E-Book
Einzeltermin
Für ein akutes Thema, das gesehen werden will
→ Einzeltermin buchen
4-monatige 1:1 Begleitung
Für echte, nachhaltige Veränderung
→ zur Begleitung
Impulse & Inspirationen:
→ Artikel lesen: Impulse & Inspiration für deinen Weg
→ Instagram @birgit.blossom.coaching
→ Spotify-Playlist: Boundary Bop
Abschließend …
Wenn du gelernt hast, dass Nähe gefährlich ist und Anpassung überlebenswichtig, dann fühlt sich Selbstverbindung anfangs bedrohlich an.
Aber:
Du bist erwachsen.
Du darfst aufhören, dich klein zu machen, um geliebt zu werden.
Du darfst dich an erste Stelle stellen, liebevoll und klar!
Und du darfst dich verändern. Jetzt.
Ich begleite dich gern dabei.
– Birgit